Tag Archives: পায়ের তলা মাসাজ

পায়ের তলা মাসাজে দূরে থাকবে রোগ

পায়ের তলা মাসাজে অনেক ভালো ফল মিলতে পারে। মাসাজ করলে পেশি ভালো থাকে। এমনকি নার্ভের সমস্যাও কমতে পারে। তবে অনেক মানুষই বিষয়টি জানেন না। জেনে রাখুন পায়ের তলা মাসাজের উপকারিতা। দেশ রূপান্তর যেভাবে করবেন মাসাজ: প্রথমে হালকা গরম পানিতে পা ধুয়ে নিন। এরপর পা ভালো করে শুকিয়ে তেল দিয়ে মাসাজ করুন। পায়ের তলা ভালো করে মাসাজ করতে হবে। তেল যতক্ষণ ...

Read More »